Fidoucia

nieuws

18 05 2016

Sportbeha dragen is essentieel

Bij het kiezen van een sportoutfit denk je al snel aan hippe kledij en comfortabele sportschoenen,
maar al te vaak wordt het belang van een goede sportbeha over het hoofd gezien.
Nochtans is het dragen van een sportbeha een must als je de elasticiteit van je borsten wil beschermen.
Daarnaast kijk je het best voor een goede pasvorm, naadloze cups en niet-snijdende bandjes om huidirritatie en ongemak te vermijden.

VIJF TIPS BIJ HET KOPEN VAN EEN SPORTBEHA

1. De pasvorm is zeer belangrijk! Spring, dans en beweeg volop bij het
passen van een sportbeha, zo merk je al snel of die goed zit.
2. Kijk voor naadloze cups in badstof, zodat die zeker niet voor wrijving en
irritatie kunnen zorgen.
3. Let erop dat de schouderbandjes niet in je huid snijden, want dat
kan chronische nekpijn veroorzaken. Met bredere comfortschouderbandjes
vermijd je dat ongemak.
4. Denk na over welke sporten je wil beoefenen, zodat je het juiste ondersteuningsniveau
kiest.
5. Laat je zeker begeleiden door een specialist op het moment dat je een
sportbeha koopt.

MATEN

Vaak worden sportbeha's aangeboden in maten die lopen van XS tot XL, maar omdat de pasvorm van een sportbeha
zo belangrijk is, kies je beter voor een sportbeha die werkt met lingeriematen.
Merken zoals Anita hebben beha's van A- tot H-cups, waardoor ook vrouwen

SCHOUDER- EN RUGBANDEN

Je kunt vaak kiezen tussen beha's met rechte of gekruiste bandjes. Het maakt op zich geen verschil, al zijn gekruistebanden mooier wanneer je een top met
een racerback draagt. Koop in dat geval een beha die op de rug elastisch is, zodat de bewegingsvrijheid van de rug wordt behouden, en let erop dat
de banden in het midden van de rug kruisen, zodat het drukpunt niet op de bovenste rugwervels komt te liggen en de rug niet gaat vastzitten.
Als je voor smalle schouderbandjes opteert, let er dan zeker op dat die niet in de huid gaan snijden. Onderzoek wijst namelijk
uit dat te veel druk de zenuwen afsnijdt, wat tot chronische nek- en rugpijn kan leiden.

Sportbeha dragen is essentieel